أبعد السكري بالجوز

[أم حسين]

توصلت دراسة أمريكية إلى أن تناول الجوز يقلل من خطر الإصابة بالسكري ، و أجريت الدراسة التي نشرتها صحيفة " لو جورنال سانتيه " الفرنسية على 83 ألف أمرأة و وجدت أن النساء اللواتي تناولن الجوز مرة واحدة في الإسبوع انخفض لديهن خطر الإصابة بالسكري بنسبة 7 في المائة و انخفض بنسبة 16 في المائة عند تناول الجوز من مرة إلى أربع مرات في الإسبوع كما أنه انخفض بنسبة 28 في المائة في حالة تناول الجوز أكثر من خمس مرات في الإسبوع .

و أوضحت الدراسة أن الجوز يحتوي على أحد الأحماض الدهنية من عائلة " أوميجا 3 " كما أنه يحتوي على فيتامين " إي " و المغنيزيوم و السلينيوم بالإضافة إلى الألياف. يذكر أن دراسات سابقة أظهرت أن الجوز يحمي أيضاً من الإصابة بالأمراض القلبية.

[loole]

مشكوره اختي بارك الله فييييج

بقول الى امي تاكله لان عنده مسكينه نسبه من سكر

[أم حسين]

مشكورة أختي على مرورج ..

و الله يعطي الوالدة الصحة و العافية ...

[الصبح تنفس]

احسنتم ورزقنا الله واياكم الصحه والعافيه

[احلى ولاء]

مشكورة خيووووووووووو والله يعطيك العافية

[nono moon]

مشكوره أختى للمعلومه
بارك الله فيك

[عاشقة العتره الطاهره]

بِـسْـمِ اللّهِ الـرَّحْـمـنِ الـرَّحِـيـمِ

اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ الاْوصياءِ الْمَرْضِيِّينَ، وَاكْفِني ما اَهَمَّني مِنْ اَمْرِ الدُّنْيا وَالاخِرَةِ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ











يسلموو خيتوو و يعطيك ربي الف عافيه







دًٍمًتُِِّْمً بٌَِخٌِيَرٌٍ ،،



نْسٌِِّآلكَمً خٌِآلصٍْ آلدًٍعًٍآء

تحيـــــــــــــــــــ عاشقة آل البيت(ع) ــــــــــــــــــاتي

[سر المكنون]

سلمتي و الله يعطيك الف عافيه ,,

ولكن لا ننسى ان الجوز لوحده يسبب لين العظام,
لذا للابتعاد عن الخطر , يجب اكل الجبن مع الجوز,,

و ايضاً يجب الحذر من اكل الجوز بكثره في دفعه واحده
لان قد يسبب هبوط في سكر الدم, و هذا شيء لا تحمد عقباه!!



سلمتي اختي ام حسين مره اخرى :)