[نور الولاية علي]

بِــسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وآل مُحَمَّد

السلام على الزهراء البتول الطاهرة وعلى أبيها وبعلها وبنيها والسر المستودع فيها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

للتخلص من الهمّ نهائياً، وإذا كان هناك سبب واضح جداً هو

الذي سبب هذا الهمّ عند الفرد، وإذا كان السبب هو مشكلة ما حصلت لهذا المهموم

فإنه يتوجب وقبل كل شيء أن يحاول وبكل جهده على حل هذه المشكلة

فحل المشكلة هو جزء هام جداً من التخلص من الهموم

يمكن للإنسان المهموم أن يستعين بمن يثق بهم من الناس ويفضي إليهم بما

في داخله من هموم عله يجد الحل عنده أو عله يجد ما يعزيه لديه

يمكن لممارسة نشاط ما يهواه القلب ويحبه أن يكون له أثر كبير جداً في التخلص من الهموم

لأن ذلك سيشغل الإنسان عن التفكير الكثير وإرهاق النفس بهذا الحمل القيل

السفر والتنقل ورؤية الأماكن الأخرى وتغيير مكان الإقامة

والعادات اليومية ربما أيضاً تساعد وبشكل كبير جداً

في عملية التخلص من الهموم

فربما يكون سبب هذا الهمّ هو مكان الإقامة نفسه.