الملاحظات

الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-04-2010, 06:19 AM   #1
خادمة قائم آل محمد
●• مشرفة سابقة •● قـمــري فـاطـمـة والــمـهـدي


الصورة الرمزية خادمة قائم آل محمد
خادمة قائم آل محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2152
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 13-11-2013 (08:50 AM)
 المشاركات : 6,559 [ + ]
 التقييم :  10862
 الدولهـ
Kuwait
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أمل عندي أشوفك واحتمي بسدِّك
لوني المفضل : Darkslategray
هل تعلمين ما هي فوائد الربيان (الجمبري) ؟؟؟؟








تعلمين فوائد الربيان (الجمبري) ؟؟؟؟



يعتبر الجمبري او الربيان مصدراً للعديد من المغذيات بجانب أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية.

ويأتي البروتين على رأس المواد المغذية في الجمبري حيث توفر أوقية واحدة منه حوالي 23.7 جرام من البروتين، أي 47% من حاجة الجسم اليومية للبروتين. كما يحتوي الجمبري على فيتامين (د) وفيتامين B12 والنحاس والزنك والمغنسيوم، والحديد، والفوسفور.

وفي بحث علمي، درس الباحثون تأثير الجمبري على مستويات الكوليسترول في الدم. ووجدوا أنه يرفع مستوى الكوليسترول الجيد بنسبة 12%، ويؤدي إلى خفض مستويات الدهون الثلاثية بنسبة 13%

ويؤدي تناول وجبة من الجمبري إلى تزويد الجسم بـ 28% من حاجته اليومية من فيتامين B12. وهو من العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على مستويات أحد أنواع الأحماض التي يمكن أن تسبب تلفاً مباشراً بجدران الأوعية الدموية وهو من أكبر عوامل الإصابة بأمراض القلب. إضافة إلى الوقاية من الإصابة بجلطات الدم، والالتهابات المزمنة.

وأشارت دراسة أخرى إلى أن تناول الأسماك والجمبري أسبوعياً يساعد خلايا القلب على القيام بوظائفها ومنها الإشارات الكهربية، مما يقي من الإصابة بالتوقف المفاجئ والقاتل لعضلة القلب. وأوضحت الدراسة أن تناول الجمبري والسمك على المدى الطويل يرتبط بانخفاض كيو.تي، وهو مقياس الفاصل الزمني في دورة القلب الكهربية. وتعتبر زيادة كيو.تي مرتبطة بالتوقف المفاجئ لعضلة القلب، والذي يمثل سبباً لـ50% من النوبات القلبية.



صحة وعافية يا اخواتي الفاطميات العزيزات
نسألكم الدعاء








ig jugldk lh id t,hz] hgvfdhk (hg[lfvd) ????



 
 توقيع : خادمة قائم آل محمد

المهـدي تـاج رأسي


رد مع اقتباس
إعلانات جوجل أدسنس
قديم 14-04-2010, 09:12 AM   #2
نعمة الله
~¤ فاطمية متألقة ¤~


الصورة الرمزية نعمة الله
نعمة الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2124
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 26-01-2013 (02:48 PM)
 المشاركات : 7,139 [ + ]
 التقييم :  158
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هل تعلمين ما هي فوائد الربيان (الجمبري) ؟؟؟؟



ألف شكر حبيبتي للموضوع
الله يعطيك العافية
معلومات حلوة


 
 توقيع : نعمة الله



رد مع اقتباس
قديم 14-04-2010, 02:48 PM   #3
خادمة قائم آل محمد
●• مشرفة سابقة •● قـمــري فـاطـمـة والــمـهـدي


الصورة الرمزية خادمة قائم آل محمد
خادمة قائم آل محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2152
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 13-11-2013 (08:50 AM)
 المشاركات : 6,559 [ + ]
 التقييم :  10862
 الدولهـ
Kuwait
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أمل عندي أشوفك واحتمي بسدِّك
لوني المفضل : Darkslategray
افتراضي رد: هل تعلمين ما هي فوائد الربيان (الجمبري) ؟؟؟؟



لا شكر على واجب لاجل افادة اخواتي العزيزات
أمثالك يا الغالية نعمة الله...
ويالله حيلج بالربيان وصحة وعافية يارب...

(=


 

رد مع اقتباس
قديم 14-04-2010, 07:40 PM   #4
حور عين
♣ مراقبة سابقة ♣
●•أدخلني برحمتك في عبادك الصالحين •●


الصورة الرمزية حور عين
حور عين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 699
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 12-04-2013 (05:26 PM)
 المشاركات : 7,548 [ + ]
 التقييم :  29061
 الدولهـ
Iraq
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هل تعلمين ما هي فوائد الربيان (الجمبري) ؟؟؟؟



اشكرك على معلوماتك النافعة
وأن شاء الله يبارك لك في أعمالك
وتستجاب دعواتك
يارب آمين


 
 توقيع : حور عين

التوقيع



فان نهزم فهزامون قدما *
وإن نهزم فغير مهزمينا
وما إن طبنا جبن ولكن *
منايانا ودولة آخرينا
فقل للشامتين بنا افيقوا *
سيلقى الشامتون كما لقينا
إذا ما الموت رفع عن أناس *
بكلكله اناخ بآخرينا

( اللهم إنه لم يمس أحد من خلقك أنت إليه أحسن صنيعا، ولا له أدوم كرامة ولاعليه أبين فضلا، ولابه أشد ترفقا، ولا عليه أشد حيطة ولاعليه أشد تعطفا منك علي، وأن كان جميع المخلوقين يعددون
من ذلك مثل تعديدي فاشهد ياكافي الشهادة بأني اشهدك بنية صدق بأن لك الفضل والطول في إنعامك علي وقلة شكري لك فيها.
يا فاعل كل إرادة، صل على محمد وآله، وطوقني أمانا من حلول السخط لقلة الشكر،
وأوجب لي زيادة من إتمام
النعمة بسعة الرحمة والمغفرة، أنظرني خيرك ...ولا تقايسني بسوء سريرتي، وامتحن قلبي لرضاك، واجعل ما تقربت به إليك في دينك خالصا ولاتجعله للزوم شبهة ولا فخر ولا رياء ياكريم،




اللهم أرفل ببركاتك ونعمائك ورضوانك على حبيبتي
أحلى قمر



نسأل الجميع براءة الذمة.....


رد مع اقتباس
قديم 15-04-2010, 12:30 AM   #5
خادمة قائم آل محمد
●• مشرفة سابقة •● قـمــري فـاطـمـة والــمـهـدي


الصورة الرمزية خادمة قائم آل محمد
خادمة قائم آل محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2152
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 13-11-2013 (08:50 AM)
 المشاركات : 6,559 [ + ]
 التقييم :  10862
 الدولهـ
Kuwait
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أمل عندي أشوفك واحتمي بسدِّك
لوني المفضل : Darkslategray
افتراضي رد: هل تعلمين ما هي فوائد الربيان (الجمبري) ؟؟؟؟



آمين رب العالمين واياكم يا اختاه المؤمنة حور عين
بجاه محمد وعترته الطاهرين..
بالعافية عليك كالربيان اللذيذ وهنيئا مريئا..


 

رد مع اقتباس
قديم 16-04-2010, 12:36 PM   #6
لؤلؤة الزهراء
~¤ مراقبة سابقة ¤~


الصورة الرمزية لؤلؤة الزهراء
لؤلؤة الزهراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 18-11-2011 (07:21 PM)
 المشاركات : 12,938 [ + ]
 التقييم :  190
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هل تعلمين ما هي فوائد الربيان (الجمبري) ؟؟؟؟



مشكورة ..

يسلمو خيو ..

جزاك الله خير الجزاء ..


 

رد مع اقتباس
قديم 17-04-2010, 12:31 AM   #7
خادمة قائم آل محمد
●• مشرفة سابقة •● قـمــري فـاطـمـة والــمـهـدي


الصورة الرمزية خادمة قائم آل محمد
خادمة قائم آل محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2152
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 13-11-2013 (08:50 AM)
 المشاركات : 6,559 [ + ]
 التقييم :  10862
 الدولهـ
Kuwait
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أمل عندي أشوفك واحتمي بسدِّك
لوني المفضل : Darkslategray
افتراضي رد: هل تعلمين ما هي فوائد الربيان (الجمبري) ؟؟؟؟



بالعافية ان شاء اختي العزيزة لؤلؤة الزهراء
اتمنى الافادة لجميع اخواتي الفاطميات.


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الفاطميات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 (0 فاطمية و 1 زائرة )
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بروستد الربيان المقرمش بطريقتي و بالصووور أم حسين الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: 26 10-05-2010 12:49 PM
سمبوسة الربيان اللذيذة مولاتي أم أبيها المعجنات والسلطات والشوربات,المقبلات الباردة والساخنة ((لا للمنقول)) 9 17-02-2010 04:30 PM
حصري جدا صينية الخضار المشكلة مع الربيان عبق الحسين الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: 17 22-01-2010 01:59 AM
سلطة الجمبري بالخس. دموع الابرار الأطباق الرئيسية ::: لا للمنقول ::: 8 13-07-2009 04:11 PM
مجنــــوـو ن الربيان ^^ درة الشيعة التصوير الفوتوغرافي ,صور منوعة, صور اطفال, صور ورود 12 29-01-2009 08:16 PM


الساعة الآن 06:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
تصميم و تطوير : الحُر لخدمات التصميم و الدعم الفني